Рамблер: статистика.

Секс с новым партнером: как победить страх?

Автор: Горшкова Екатерина
Опубликовано: Журнал "Женские страсти", 09.04.10

Все публикации охраняются законом об авторских правах. Авторские права на публикации принадлежат авторам и изданиям, в которых опубликованы данные статьи. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения авторов.Ссылка на автора и источник обязательна.

• • • • •
 
 
 
Когда Света впервые увидела Сашу, то поняла что такое животная страсть – желание заставляло девушку постоянно фантазировать о том, как они будут заниматься сексом. Свете повезло, и красавец Саша обратил на нее внимание. Они начали встречаться, и дело близилось к сексу. Девушка мечтала о страстной ночи, и думала о том, что даже если на этом все закончиться, она не будет жалеть. Но когда они оказались в постели, Света испытала сильнейшее волнение – она боялась раскрепоститься, не могла расслабиться. В результате все ее мечты так и остались фантазиями - все произошло так быстро, что еще долго девушка недоумевала, куда же делась ее необузданная страсть и смелые фантазии?
 
Отчего же столь желанная первая близость с партнером превращается в кошмар? Почему страстное желание сменяется не менее сильным страхом неудачи? 
Неуверенность в себе
Пока вы одеты, все хорошо, но как только тело открывается, в голову начинают лезть разные мысли: «А вдруг он увидит мой целлюлит?»  «Ой, а у меня животик отвис!» «А вдруг он испугается, если увидит меня без косметики?» Если вам удалось справиться с первой волной страха, и вы приближаетесь  к более откровенным ласкам, в  голову вдруг начинают лезть мысли иного рода: «А что если ему не понравиться то, что я делаю»? «А вдруг он подумает, что я слишком раскованная скованная»? «Все ли я делаю правильно»? Подобные мысли способны уничтожить даже самую необузданную страсть.
Причины такого поведения кроются в неуверенности в себе. Эта неуверенность может происходить из стереотипов, которые навеяны журнальными красотками с идеальным телом, книгами и фильмами о супер любовницах. Если мы беспокоимся о том, как будем выглядеть, волнение может передаться партнеру, и он примет вашу неуверенность на свой счет, что так же помешает ему расслабиться.  Любовь к собственному телу тесно связана с уверенностью в себе. Наверняка среди ваших знакомых есть женщины, которые не обладают идеальными формами, но совершенно не обращают на это внимания, уверены в себе и имеют массу поклонников. Для этих женщин совсем не важно то, как они выглядят в постели, в первую очередь их волнуют, какое удовольствие они могут получить. И они совершенно правы, потому что удовлетворение в сексе совершенно не зависит от красоты вашего тела. Откровенность, расслабленность, умение выпускать наружу эмоции, забыв обо всем – вот что важно в первую очередь.
Если же вы боитесь сделать что-то не так, беспокоитесь о том, что подумает партнер, и сразу бросит вас, если ему что-то не понравиться, значит, ваша самооценка находиться на очень низком уровне и полностью зависит от мнения других людей. Если вы не любите себя, не интересны себе, то вам очень трудно допустить, что вас может полюбить кто-то другой.
Что делать? Сила страха прямо пропорциональна вашему доверию к себе. На самом деле, партнер тоже волнуется, и в первую очередь он думает не о том, как бы получше разглядеть ваш целлюлит, а о том, что бы самому быть на высоте.
Отключите голову и выпустите наружу эмоции. Сосредоточьтесь на другом человеке, а не на себе, думайте об удовольствии, которое можете доставить партнеру. Не беспокойтесь по поводу вашей техники, ведь запоминается не то, что вы делали, а то, какие эмоции вы испытывали. Ваша страсть, положительные эмоции и уверенность в себе обязательно передадутся партнеру, и вы забудете обо всем кроме удовольствия. Не думайте о том, что будет дальше, сосредоточтесь на настоящем моменте.  
Большие ожидания
Часто ослепленные своим желанием, мы ожидаем от первого секса слишком многого, и как только что-то идет вразрез с нашими ожиданиями, мы немедленно теряем уверенность в себе и расстраиваемся. Чем сильнее вам нравиться партнер, тем более высокие ожидания связываете вы с первым сексом. Чем больше ожидания, тем сильнее страх их не оправдать. В такой ситуации расслабиться практически не возможно.
Что делать? Не ожидайте от первого раза слишком многого. На самом деле первый секс редко у кого бывает феерическим. Партнеры волнуются, они плохо знают друг друга, и поэтому все происходит быстрее, чем планировалось. Если между вами нет эмоциональных барьеров, то вы быстро повторите свои опыты и сможете в полной мере насладиться сексом. 
Отсутствие доверия
Психологи полагают, что для сексуальной близости совершенно необходим душевный контакт вне секса. Вы будите испытывать сильное волнение и даже страх, если не успели на эмоциональном уровне достичь доверия с партнером. Часто для достижения доверия требуется  время, но многие люди не считают нужным так долго ждать, а спешат удовлетворить свою страсть. В итоге их ждет разочарование и опустошенность. Если вы не уверены в партнере, и в своем к нему отношении, то вас могут посещать мысли о том, что он вас использует и бросит, как только получить желаемое. Такая тревожность совсем не способствует хорошему сексу.
Что делать?: Без доверия партнеру очень трудно расслабиться, особенно в первый раз. Эмоциональная близость является залогом не только хорошего секса, но и стабильных счастливых отношений.  Поэтому, прежде чем решиться на близость, спросите себя о том, что чувствуете по отношению к партнеру. Если это недоверие и страх остаться брошенной, лучше отложите близость с этим человеком, или вообще откажитесь от нее.   С другой стороны, некоторые люди вообще не склонны кому-то доверять. Даже если человек сделал все, что в его силах, что бы завоевать доверие этого подозрительного типа, ему не поверят. Причины такого недоверия кроются в прошлом, в старых непрощенных обидах. Если вас кто-то обидел и обманул, вы склонны во всем искать подвох. В этом случае, вам нужно научиться доверять жизни и другим людям. Не тяните прошлые обиды в новую жизнь, простите всех и живите настоящим.
Не всегда робость перед первым сексуальным контактом с новым партнером бывает надуманной и беспочвенной. Если вы испытываете тревогу, то обязательно подумайте о том, все ли хорошо в ваших отношениях. Робость может сигнализировать о том, что между вами нет эмоционального контакта, доверия и взаимопонимания. В любом случае, это значит, что не стоит торопиться, а нужно понять, нужен ли вам этот человек, а возможно,  поработать над отношениями или над собой.

 


К списку публикаций "Взаимоотношения" | Печать страницы | В верх

articleСистемное программирование продаж

Описанный в данной статье практический подход может быть использован для построения программ обучения и аттестации персонала IT-компаний. Подход учитывает специфику продаж IT-продукта и дает возможность управлять процессами интеграции сотрудников в бизнес компании.

Читать статью →

articleБрачный контракт: цена любви

Несмотря на то, что практика заключения брачных контрактов существует в России уже 12 лет, она пока не получила широкого распространения. До сих пор вокруг этой темы разгораются споры. Может ли брачный контракт сделать жизнь супругов более комфортной? Не лишает ли подобный …

Читать статью →