Почему меня никто не любит?

 

Почему меня никто не любит? Почему я до сих пор одинока, несмотря на все мои достоинства?–  такими вопросами задаются многие женщины, часто обвиняя в своих несчастьях, не ценящих их мужчин.  Правы ли они и что является настоящей причиной их одиночества и отсутствия в жизни полноценных отношений?

Юля уже много лет живет в ожидании своего счастья. У нее есть четкие представления о том, как все должно быть, и других отношений она не приемлет. У избранника предполагается  определенный уровень дохода, внешность, характер и самое главное, способы проявления чувств к Юле. Многие молодые люди знакомятся с ней в надежде завязать отношения, но девушка непреклонна   - она  отказывается от встреч, если мужчина не похож на ее идеал и ведет себя не так как мечтает Юля.

Подобное отношение к жизни можно назвать идеализаций.  Часто выдумывают идеальные отношения девушки, родители которых были в долгом и счастливом браке, или же те, которые жили с одним из родителей. В первом случае, женщина ищет отношений, полностью повторяющих идеальный брак родителей, а во втором воображение само выстраивает модель отношений,  используя книги и фильмы, поскольку своего опыта у мечтательницы нет. К сожалению, жизнь устроена так, что всегда разрушает  выдуманные нами идеалы.  Результатом ожидания идеального счастья может стать только идеальное одиночество. Идеальных людей нет, так же как и отношений. Жизнь настолько многообразна, что отбирая круг общения строго по выдуманным параметрам, вы рискуете пропустить настоящее чувство, и не только его. Рамки идеальных отношений ограничивают вашу жизнь и лишают ее насыщенности и спонтанности. Получается, что вы не живете, а лишь готовитесь в жизни. Жизнь происходит здесь и сейчас, поэтому не стоит отказываться от тех возможностей, что вы встречаете каждый день. Принимайте все так, как оно есть и наслаждайтесь каждым моментом общения, отношений. Расслабьтесь, и в вашу жизнь войдут те отношения, которые сделают вас счастливой.

Даша очень общительный человек, но ее импульсивность и обидчивость мешают ей поддерживать длительные отношения с людьми. Она считает, что люди несправедливы к ней и часто не понимают ее и обижают. Стоит очередному кавалеру совершить какую-то оплошность, как девушка сразу же дает ему от ворот поворот. Поводом может стать то, что человек обещал позвонить в восемь, а позвонил  на пару часов позже.  Она постоянно жалуется подружкам на свою жизнь, но те так и норовят закончить разговор. Даша изнывает от одиночества, но искренне не понимает, почему ей так не везет. Ведь другие девушки и менее красивые, и не такие умные, но давно замужем и имеют много друзей! А у Даши и подруг-то постоянных нет и мужчины долго не задерживаются.

Причина одиночества Даши в полном недоверии к миру и людям. Если что-то происходит, девушка не задумывается о причинах и о своем влиянии на происходящее,  сразу обвиняет других людей или злую судьбу. Постоянное напряжение заставляет искать подвох в поведении людей. Получается, что Даша сама отгораживается от мира своими обидами. Часто такое случается с людьми, которые перенесли тяжелую детскую травму (например, родители часто оставляли малыша одного или развелись, или не любили его и т.д.),  у ребенка подрывается базовое доверие к миру. Особенно сильный след такие события оставляют если  происходили в возрасте до трех лет. Человек  даже не помнит об этом, но психика настроилась на защиту на долгие годы. Или же  в более позднем возрасте, пережив предательство кого-то из близких, человек не смог его простить, перенеся старую обиду в свое настоящее.

Нужно разобраться в причинах своего недоверия людям и миру, проанализировать обиды и кардинально изменить свой подход к жизни. Для начала простить жизнь и людей, за то, что не соответствуют вашим ожиданиям, ведь это в первую очередь нужно вам самим для того, что бы освободить себя от груза прошлого и впустить в свой мир позитив. Как только вы откроетесь миру, он откроется навстречу вам.

Света  очень хочет создать семью, но сделать ей это очень сложно, поскольку она почти ни куда не ходит. Ей все время кажется, что она что-то делает не так, что не достаточно красивая, умная, обаятельная, а поэтому она подсознательно избегает многолюдных мероприятий, оправдывая себя тем, что у нее много работы. У Светы много достоинств, но она не дает шанса им раскрыться.

Неуверенность в себе может проявляться по- разному. Не обязательно так прямолинейно как у Светы. Человек может быть успешным и прекрасно общаться,  но своим внутренним взором он будет видеть себя не интересным и ненужным, полагая, что должен заслужить чью-то любовь. Эта внутренняя установка будет руководить дальнейшим его выбором. «Я не достаточно хороша для отношений» - будет сигнализировать такая женщина. А если это так, то отношения не будут складываться до тех пор, пока не поменяется установка. Единственный выход это повышать свою самооценку и уверенность в себе, учиться общению, а не ждать, что случиться чудо и совершенно случайно прекрасный принц вас заметит и оценит все ваши достоинства с первого взгляда.

Марина всегда в курсе всех последних событий в мире, знает все модные тренды, она душа любой компании, умница, красавица и ей всегда рады. Но вот только огромное количество общения не спасает ее от одиночества. Мужчины рядом с ней тушуются и быстро исчезают, подружки завидуют. Все дело в том, что Марина слишком занята самопрезентацией. Она полностью сконцентрирована на своих достоинствах и хочет их скорее донести до других людей, а поэтому забывает том, что людям в первую очередь нужно внимание к их собственной персоне. Мужчины оценивают Марину очень высоко, но побаиваются, потому что бояться стать ей не нужными, ведь она само совершенство.  На самом деле, сильное желание произвести впечатление происходит из неуверенности в себе. Человек считает, что без этого он не может никому понравиться, а поэтому очень старается быть на высоте.

Не нужно слишком стараться, что бы кому-то понравиться, часто достаточно всего лишь проявить больше внимания к другим людям, к их проблемам, интересам, мечтам, и тогда в вашем обществе они будут ощущать себя комфортно.

Что бы избавиться от одиночества нужно всего лишь открыться навстречу другим людям и проявить к ним внимание и интерес. Часто внутренние проблемы и негативные установки мешают сделать нам первый шаг, ведь нас могут предать, обмануть и обидеть. Но без риска наша жизнь становиться пресной, скучной и одинокой.

Техники ниже помогут сделать первый шаг и вырваться из одиночества , открыв свое сердце для любви.

Представьте, что у вас внутри горит свеча, пламя, солнце. Образ может быть любым, какой вам больше нравится. Это источник света, тепла и любви. Он находится у вас в области сердца и его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, и прорывается наружу, пронизывая и освещая все вокруг, наполняя радужным свечением. Этот источник тепла и света - вы сами. Вы освещаете все вокруг и согреваете. Представьте себе это как можно четче. Вспомните свои ощущения в минуты счастья, успеха. Вспомните минуты радости. Это поможет вам настроиться на нужный лад. От вас будет исходить энергия любви, радости и доброты. Используйте эту технику всякий раз при общении с людьми. Просто дарите этот свет окружающим и всему миру. Вы станете меняться внутри, и к вам начнут притягиваться счастливые события. И это вы, именно вы, создадите для них атмосферу добра и света. Потому что подробное притягивает подобное.

Представьте, что из самого сердца у вас распускается прекрасный  цветок. Представьте его очень подробно, его цвет, размер. Из цветка исходит нежное сияние, которое  окутывает своим светом людей, с которыми вы общаетесь в данный момент. Делайте это упражнение так часто, пока не почувствуете гармонию и радость от общения с людьми.