Рамблер: статистика.

Боюсь перемен, одиночества и даже... любви

Автор: Горшкова Екатерина
Опубликовано: Журнал "Женские страсти"

Все публикации охраняются законом об авторских правах. Авторские права на публикации принадлежат авторам и изданиям, в которых опубликованы данные статьи. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения авторов.Ссылка на автора и источник обязательна.

• • • • •
 
«Как страшно жить!» - говорила героиня Ренаты Литвиновой. Мы боимся одиночества, боимся потерять работу, даже ту, которая нам совсем не нравиться, боимся перемен, темноты, змей, пауков, расставаний и даже любви!  Возможно ли преодолеть наши страхи и  ощутить все полноту жизни не оглядываясь назад и не боясь будущего?
 
Боюсь сменить работу

Я уже четвертый год работаю руководителем по найму. Меня все устраивает, кроме одного - мне, как и всем остальным членам коллектива постоянно задерживают (до двух месяцев) выплату зарплаты. Вопросы по поводу сроков выплаты считаются кощунственными: мол, не нравится, уходи, незаменимых людей нет. Осознаю, что будущего здесь нет, потому что стратегии развития никакой, все разваливается. Логично уйти, но боюсь, что с другого места меня уволят (уже было на фоне выдающихся успехов), не подойду по профессиональным качествам, скорбно вздыхаю по поводу своего возраста - 46 лет. Чувствую себя загнанной в угол. Подскажите, как из него выбраться?
Здравствуйте!
Один философ сказал: что бы добиться успеха, нужно просто перестать            делать то, что Вы не хотите». К сожалению, многие люди не могут так поступить. Потому что, если перестать делать то, что вы не хотите, то возникнет другой вопрос: А что тогда остается делать?  Ответ напрашивается сам собой: То, что Вы хотите! Как показывает практика, сделать это не так то просто. Потому что, многим людям проще делать то, к чему они привыкли, даже если это им не нравится.
Конечно же, работа занимает очень важную часть нашей жизни, но к счастью, далеко не всю. Посмотрите на эту ситуацию с точки зрения всей Вашей жизни, как будто Вы наблюдаете происходящее с большой высоты. И задайте себе такой вопрос: для чего я вообще работаю? Причин может быть много, но основными причинами являются самореализация и  финансы. Так вот, удовлетворяете ли Вы на этой работе свои потребности? Что именно держит Вас на этом рабочем месте, которое Вы называете не перспективным? Как следует из Вашего письма, то к Вашему рабочему месту Вы прикованы, прежде всего, страхом.  Есть два типа человеческой мотивации: одни люди предпринимают действия, потому что хотят достичь каких-либо целей, это называется мотивация к достижению. Другими же людьми движет в первую очередь мотивация избегания. То есть они стараются избежать какой-либо ситуации. Например, люди с мотивацией к достижению меняют  работу,  потому что хотят добиться более высокого статуса, зарплаты, изменить круг обязанностей. Люди же с мотивацией к избеганию, меняют работу, потому что хотят избавиться от существующей ситуации на прежней работе. Как показывает практика и многие исследования, более успешными и счастливыми людьми являются люди с мотивацией к достижению. Это происходит потому, что мы получаем в жизни то, о чем больше всего думаем, а люди, склонные избегать неудач чаще всего о них и думают. Не трудно догадаться,  что они получают. Поэтому в первую очередь, подумайте о том, что же Вы хотите получить от работы, поставьте профессиональные и финансовые цели, изучите рынок труда, оцените свои навыки, составьте резюме и ищите работу. Не концентрируйтесь на препятствиях, сосредоточьтесь на целях и Вы их обязательно достигните.
Есть еще второй вариант выхода из Вашего «угла». Измените свое поведение в уже существующей ситуации. Станьте уникальным специалистом. Поставьте цели на той работе, где Вы есть сейчас. Если Вы руководитель, то можете активно влиять на ситуацию. Что нужно делать для того, что бы  компания выработала эффективную стратегию развития, как ее претворить в жизнь? Займитесь решением этих вопросов, и тогда Вы сможете стать незаменимым работником, и даже изменить ситуацию в компании.  Ведь все успешные люди, отличаются именно активным влиянием на все происходящее вокруг них.  Так что выходите скорее из своего угла и возьмите свою жизнь в собственные руки!
 
Затруднительное положение
Здравствуйте уважаемые психологи этого сайта!
Меня зовут Ольга мне в начале ноября исполняется 37 лет я работаю исследователем в одном из престижных НИИ, контракты постоянно временные и конечно же я всегда переживаю за продление контракта, у меня текущий контракт только до конца года ,
а дальше перспектив не видно. Конечно же я хотела бы получить постоянную ставку, но не вижу реальных возможностей. Как же мне вырваться из капкана?
 Здравствуйте, Ольга!
Совет такой же, как и автору предыдущего письма. Влияйте активно на свою жизнь, не надейтесь на чудо. Сформулируйте то, чего Вы хотите получить в этой организации, соберите факты, подтверждающие Вас профессионализм и успехи, и идите к руководству со своими вопросами и предложениями.  Если руководство не пойдет Вам на встречу, то Вы просто перестанете тратить время на бесперспективную работу, а займетесь поисками новой. Воспринимайте жизнь как игру, пробуйте, экспериментируйте, будьте смелой, активной, и тогда Вам обязательно повезет!
Боль души
Болит душа от предательства мужа, с которым прожили18 лет. Жили в любви и понимании, но в последнее время чувства приутихли, как-то не заметно захватило серое ежедневие , а ему видимо захотелось приключений и страсти, как говорится у
него наступил 45-летний кризис. Обидно, что он так и не нашел пути возврата, и просто променял нас с сыном на одну легкую, доступную алкоголичку. Больно смотреть и осознавать, что он катиться вниз, и не понимает этого . Прошло уже полтора года , а сердце все еще не может успокоиться. Посоветуйте как забыть прошлое и создать счастливое настоящее.
Здравствуйте!
Примите тот факт, что одна из страниц книги Вашей жизни перевернута и идите своей дорогой. Что бы отпустить прошлое и впустить к себе энергию новой жизни, нужно провести своеобразный ритуал прощения. Представьте себя рядом с мужем, то, как Вы прощаете и отпускаете его. Можете представить, как он скрывается за высокой каменной стеной и окончательно скрывается от Вас. Произнесите вслух: «Я прощаю и отпускаю тебя». Простите себя, ведь в создавшейся ситуации нет Вашей вины. «Я освобождаюсь от груза прошлого. Я прощаю (имя человека), который причинил мне зло. Я отпускаю его с любовью и миром. Все хорошо», или: «Я прощаю себя и прощаю жизнь. Все прекрасно и спокойно в моей душе». – повторяйте подобные аффирмации каждый день, они помогут вернуть гармонию в душе.
Перестаньте беспокоиться о судьбе бывшего мужа, ведь человек находиться именно там, где он хочет и может находится. Ваши пути разошлись, поэтому наполните свою жизнь новым смыслом. Для этого нужно побыть в роли эгоистки и научиться получать удовольствие от себя и от жизни в целом. Может быть, от чего-то Вы уже давно отказались, так возобновите все свои увлечения, ведь наличие важной жизненной цели делает жизнь интересной и яркой, мотивирует к действию. Составьте целый список дел, которые доставляют Вам удовольствие.  Делайте каждый день хотя бы что-то из этого списка. Это может быть все что угодно: массаж, косметолог, танцы, спорт, чтение, театр, кино, общение с друзьями, рисование и т.д.  Сконцентрируйтесь на простых вещах: поменяйте интерьер, гардероб – это обязательно поможет расстаться с прошлыми воспоминаниями. Действия, приносящие удовольствие, вызывают такое же психологическое состояние, как то, что мы переживаем, когда пребываем в состоянии влюбленности. Фокус в том, что, когда в нашей жизни нет любви, мы оставляем радостные и доставляющие нам удовольствие занятия, а ведь они делают нас более привлекательными. Как только вы сами устраните препятствия, в вашей жизни обязательно появится новая любовь.
 
Замуж без любви.
Я запуталась... Вдыхаю, и не могу выдохнуть. Приняла предложение молодого человека. Подали заявление. Встречались четыре года. Никогда его не любила, просто встречались, и все. Не буду описывать мотивы своего согласия, знаю, что они ошибочны. Ситуация зашла в тупик, годы идут, расставаться не решились, решились пожениться...
Боюсь, что совершила ошибку. Что не сможем жить, что не хватило сил и терпения дождаться именно того самого, с кем не было бы сомнений. Успокаиваю себя тем, что если ничего не получится - разойдемся. Может, забрать дурацкое заявление пока не поздно... Мысли смыкаются в замкнутый круг, выхода не вижу.
Я же как-то провстречалась с ним такое длительное время... если бы совсем плохо было, я наверное бы рассталась с ним... или нет???
Чего я боюсь больше - одиночества или жизни с нелюбимым человеком???
Я не знаю куда бежать от самой себя - кажется сплю, и сама себе снюсь.
Здравствуйте!
Мы уже говорили о том ,что каждый человек находиться там, где он может находиться. Поэтому  давайте разберемся с тем, почему Вы оказались именно с этим человеком. Что он Вам дает в духовном, материальном, эмоциональном, физическом плане? Напишете список. Нужно ли Вам это? Соответствует ли Вашим желаниям? Есть ли другие источники получения желаемого? Или у Вас уже все есть, Вы счастливы, но просто не знаете об этом? Если же получилось так, что Ваш молодой человек совершенно не делает Вас счастливой, то получается, что Вами движет страх. Страх одиночества.  А, поддаваясь страху, Вы блокируете доступ позитивной энергии. Получается что Вы живете как премудрый пескарь: боитесь высунуться из своего пруда и не предпринимаете ни каких действий для улучшения ситуации. Любовь это всегда риск. Риск получить отказ, риск расставаний и потерь. Но так устроена жизнь: в ней есть и потери и счастливые находки. И жизнь всегда награждает тех, кто открыт для получения всего, что она дает.
Мы уже говорили выше о различной мотивации человека. И Вы сами понимаете, что Вами в первую очередь движет страх, страх одиночества. Попробуйте превратить эту проблему в задачу, и избавиться от самого главного мотива Вашего решения, то есть от страха одиночества. Тогда ответ придет сам собой. Сделать это совсем не трудно. Сначала ответьте на вопрос: А что было бы, если бы я не боялась одиночества? Как бы я жила, что бы  делала? После ответа на этот вопрос создайте образ своей счастливой не одинокой жизни. Что значит: быть не одинокой? Что Вы ощущаете, когда не одиноки? Подумайте, как можно получить такие ощущения, какими способами?
И еще, подумайте вот о чем: есть много женщин, которые состоят в браке, но ужасно одиноки и несчастны. От внутренней пустоты и отсутствия смысла жизни не спасет не муж, не даже богатство! Подобное притягивает подобное. Если Вы любите себя и умеете наполнить свою жизнь радостью и счастьем, то настоящая любовь обязательно найдет Вас!


К списку публикаций "Взаимоотношения" | Печать страницы | В верх

articleРевность: пути освобождения

Ревность — эмоция, направленная на определенный объект. Выражается в страстной недоверчивости, подозрительности, мучительных сомнениях в чьей-либо верности, любви, полной преданности. Ревность - проявление собственнического инстинкта усугубленного повышенным эгоизмом. …

Читать статью →

articleСекс: за гранью возможного

Как много всего написано о секс-экспериментах! Кажется, что не осталось ничего недозволенного, ведь и секс втроем воспринимается определенным количеством людей не как измена, а как способ разнообразить интимную жизнь пары… Но на все ли эксперименты стоит соглашаться? Что …

Читать статью →